Искате да извлечете максимална полза от тичането? Вземете и децата си (част 1)
Децата се оказват изненадващо добри партньори за тичане и могат да променят начина, по който гледате на собствената си тренировка В продължение на няколко месеца […]
![]()
Децата се оказват изненадващо добри партньори за тичане и могат да променят начина, по който гледате на собствената си тренировка В продължение на няколко месеца […]
Спортът, независимо дали отборен или индивидуален, е чудесно занимание за децата, което им носи и много други ползи в допълнение към физическата активност. Участието в […]
Гените – това сме ние. Всеки от нас се ражда с уникален генетичен потенциал, сформиран в резултат на множество фактори, които носим със себе си […]
Александър Тодоров е един от първите персонални треньори, които започнаха да прилагат изследването NGSport в практиката си. Запознахме се с него преди почти две години […]
Ако спазвате диета, която не отговаря на вашия генетичен профил, може да напълнеете, вместо да отслабнете Знаете ли как изглежда идеалният мъж? Той е среден […]
И как да намаля риска от отключването на заболявания, към които имам генетично предразположение Ако направите анкета сред коя да е възрастова група, в коя […]
Дебютната авторска книга на Здравка Максурова – сертифициран треньор и диетолог към Северноамериканската фитнес академия и настоящ IFBB/NPC Bikini състезател – вече е на пазара. […]
Само няколко месеца след като NutriGen представи тестовете NGHeath и NGEstrogen в България, пакетът от анализирани гени, включени в двете изследвания, е допълнително разширен. Нови […]
На 11 и 12 юни всички любители на здравословния начин на живот ще могат да бъдат част от едно ново, интересно, полезно и забавно събитие […]
Ако не постигате желаните резултати във фитнеса, има редица причини, които можете да обвините за неуспеха си. Сред тях са непостоянството, хранителният режим, видът, честотата […]
